Chceš se zdokonalit v jízdě mimo sjezdovky? Na Pokročilém freeride kurzu tě naučíme správným technikám při jízdě v prachu, tvrdé krustě nebo mokrém firnu. Samozřejmě je na přírodě, co nám přichystá. Večer procvičíme i lavinovou prevenci stejně jako samotnou záchranu. Dáme i tipy a triky k výbavě a jak se o ni starat.

Probereme spolu tato témata

• Ovládnutí lyžařského umění na sjezdovce a mimo ni
• Jak se nedostat do laviny
• Jak číst lavinovou předpověď
• Jakým svahům se vyhnout a co za další nebezpečí tě mohou čekat
• Jak co nejrychleji a nejefektivněji postupovat při lavinové nehodě
• Jak co nejlépe zacházet s lavinovým vyhledávačem, sondou a lopatou
• Video analýza
• Přednáška o zajímavých túrách
• Tipy a triky co se budou hodit v terénu
• Jak správně poskytnout nezbytnou první pomoc

Povinné vybavení

• oblečení do zimních hor
• skialpové lyže, skialpové boty nebo sjezdové lyže a boty
• hole
• přilba
• batoh s možností upnutí lyží
• lavinová výbava (sonda, vyhledávač, lopata)

Fyzická náročnost

Tři dny celodenního lyžování mimo sjezdovku s přestávkami.

Jídlo

V místě ubytování bude polopenze - obojí zajistíme, ale není v ceně kurzu!

Cena kurzu obsahuje

• zkušený instruktor
• organizace kurzu
• výukový materiál

Harmonogram

Program se může upravit vzhledem k povětrnostním podmínkám a dalším vlivům.

• Čtvrtek:
  • 17:00 - sraz účastníků v Alpin Center a seznámení se s materiálem
  • 19:00 - večeře
  • 20:00 - přednáška o skialpinismu a lavinové záchraně
• Pátek:
  • 8:00 - snídaně
  • 8:30 - seznámeni se s lavinovým vybavením a základy záchrany
  • 10:00 - výjezd lanovkou a rozlyžování se a nácvik techniky
  • 13:00 - oběd
  • 14:00 - bezpečný pohyb v lavinovém terénu, analýza sněhové pokrývky a určení bezpečné trasy
  • 17:00 - tipy triky a údržba vybavení - na ubytování
  • 18:00 - večeře
  • 19:00 - přednáška o lavinové problematice
  • 20:00 - socializace
• Sobota:
  • 8:00 - snídaně
  • 8:30 - technika jízdy - videocoaching, přechod sjezdovka/volný terén
  • 13:00 - oběd
  • 14:00 - technika jízdy ve volném terénu – videocoaching
  • 16:00 - návrat na ubytování a rozbor odpoledních jízd
  • 18:00 - večeře
  • 19:00 - prezentace motivačních túr a sjezdů
• Neděle:
  • 8:00 - snídaně
  • 8:30 - sjezdy dle možností skupiny s vlastním vyhodnocováním terénu účastníky
  • 13:00 - návrat, předání materiálu a rozloučení

Kurz jako dárek

Pokud chcete darovat tento kurz jako dárek, objednejte ho na svůj účet a do poznámky objednávky uveďte, že se jedná o dárek. Po zaplacení vám poštou zašleme krásný dárkový poukaz.